来源：市商务局
获取信息渠道。意向出国劳务人员可以从电视、广播、报纸、网络媒体获取各种招收出国务工人员的信息，也可以通过有资质的对外劳务合作企业或者对外劳务合作服务平台获取出国务工招聘信息。确定工种技能。
劳务人员出国务工前，首先要考虑从事什么工种，是否有这类工种的技能证书。如果达不到国外雇主对工作技能的要求，但通过隐瞒或者谎报自身工作技能的方式骗取签订劳动合同，出国后依然会面临遣返回国的风险。做好心理准备。根据出国务工国别，提前了解当地风土人情，法律法规，这有利于更快的融入到当地的工作和生活中去。签订劳务合同。合同是保证出国劳务人员自身权利和以后处理劳务纠纷最重要的依据。出国劳务人员与对外劳务合作企业订立服务合同或者劳动合同；对外劳务合作企业应当负责协助出国劳务人员与国外雇主订立确定劳动关系的合同，并保证合同中有关出国劳务人员权益保障的条款与劳务合作合同相应条款的内容一致。
